Sri Enny : Pastikan Cukup Minum Saat Cuaca Panas

PEMERINTAHAN   Aug 22, 2023  -   Diposting Oleh : Newsroom Diskominfosantik  -  Dibaca : 1.010 Kali

---

CIKARANG PUSAT – Asisten Pemerintahan dan Kesra (Asda 1) Setda Kabupaten Bekasi, Sri Enny Mainiarti mengingatkan masyarakat untuk menjaga kondisi di tengah cuaca panas.

Menurutnya, cuaca panas beberapa pekan terakhir mempengaruhi kondisi tubuh. Maka untuk menjaga stamina, setiap warga masyarakat Kabupaten Bekasi diminta agar selalu memastikan cukup minum (terhidrasi) dengan baik.

Sri Enny menganjurkan, untuk tidak terlalu lama berada di bawah sinar matahari langsung. Serta tetap memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh.

“Cuaca panas saat ini membuat tubuh membutuhkan cairan yang lebih banyak. Jadi harus dipastikan asupan air tercukupi setiap harinya,” ujar Sri Enny, pada Selasa (22/08/203).

Ia berpesan, agar masyarakat tidak keluar rumah bila tidak ada hal yang penting untuk dilakukan. Karena suhu panas sangat berdampak pada kesehatan tubuh.

“Ya, harus menghindari atau membatasi kegiatan yang tidak diperlukan,” katanya.

Beberapa trik untuk menjaga stamina disampaikannya. Kata dia, agar tetap sehat yakni dengan lebih banyak mengkonsumsi air putih. Itupun, dengan cara minum yang baik yaitu dengan minum secara rutin setiap jam.

“Minum yang banyak. Tapi, sedikit- sedikit dan rutin di tiap jam nya," ucapnya.

Ia menambahkan, masyarakat agar tetap menjaga kondisi terutama fisik dan jangan lengah untuk selalu memperbanyak minum.

"Bila kurang minum atau cairan maka akan beresiko pada tubuh. Misalnya, dehidrasi atau demam bagi anak- anak," imbuhnya.

Reporter : Dani Moses
Editor      : Yus Ismail